Agnieszka Wellenger

Workshops für Potenzialentfaltung
Theater & Improvisation
Stimm- & Präsenztraining
Life-Trust-Coachin®

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Am Anfang

Ich möchte dich ein Stück des Weges begleiten …hin zu dir selbst!
Willst du die Kraft und Fülle deines Potenzials freilegen…?
An deinen Herausforderungen wachsen?
Deine Grenzen sprengen?
Deinen Geist dehnen?
Das „Unmögliche“ für möglich halten?
Die Intuition und Leichtigkeit deines inneren Kindes wiederentdecken?
Dir ganz neue Fragen stellen?
Und dabei ganz neue Lösungen finden?
Bist du bereit für DEINEN Weg?
Einen Weg der Selbstbestimmung, Fülle und Leichtigkeit.







Ich glaube

zutiefst daran, dass JEDER von uns einen einzigartigen Schatz in sich trägt. Dieser Schatz birgt unbegrenztes Potenzial. Er setzt sich zusammen aus deinen Gaben und Fähigkeiten, deinen Werten, deiner Begeisterung, deinen Träumen und Sehnsüchten, ebenso wie die Weisheit, die du aus deinen Wunden und Tiefpunkten schöpfst. Wenn es sich entfalten darf, wird es zu deinem Wirken, deinem ur-eigensten Ausdruck, mit dem DU deine Welt ganz konkret und konstruktiv gestalten und deinen Beitrag für ein größeres Ganzes einbringen kannst.

Jene Überzeugung konnte in meiner Arbeit mit Menschen tagtäglich zu einer tief verankerten Erfahrung heranwachsen. Und diese will ich mit dir teilen.

Ich möchte dich inspirieren, einladen, entzünden, neugierig machen diesen erfüllenden Weg anzutreten, bei dem du sehr viel finden wirst. Vor allem aber die Erkenntnis, wie kraftvoll und erfolgreich du bist, wenn du DU bist.





Mein ganzheitlicher Ansatz..

.. berücksichtigt Körper, Geist und Seele.

Wir arbeiten in meinen Sessions und Workshops sowohl körperorientiert als auch kognitiv und öffnen uns für die stille Essenz, in der wir Zugang zu unserer intuitiven Weisheit finden.

Ich stelle dir die richtigen Fragen. Ich weiß, dass die Antworten und Lösungen alle in dir zu finden sind. Ich schenke dir für die Zeit unserer Zusammenarbeit meinen Glauben in dich, leihe dir meine Willenskraft, und gebe dir wirkungsvolles Werkzeug und Techniken zur Hand, die dich darin unterstützen deinen Weg leichter und effektiver zu gehen.



  • Methoden
  • Life-Trust-Coaching®
  • Atem- und Stimmarbeit
  • Experimentieren mit Sprache und Sounds
  • Körperarbeit/Embodiment (inspiriert aus der Schauspielerei)
  • Improvisationstechniken
  • Rollenspiel
  • Freies Spiel
  • Tanz
  • Meditation und Achtsamkeit





„Vollkommene Kommunikation bedeutet ein ausgewogenes Quartett von Intellekt, Gefühl, Körper und Stimme - ein Quartett, in dem keines der Instrumente mit seiner Stärke die Schwäche des anderen kompensiert.“
Kristin Linklater






Über mich

Ich bin. Ich bin auch Mutter zweier Töchter, Schauspielerin, Präsenz- und Improvisationstrainerin sowie Theaterpädagogin und Life-Trust-Coachin. Ich bezeichne mich gern als verspielte Mensch-seins-Forscherin im großen Abenteuer Leben. Durch die Liebe zur Schauspielerei entdeckte ich das enorme Potenzials des Spielens und die Intuition des vollkommenen Kindes, die jedem Menschen innewohnt. Es trägt die unendlichen Wunder unserer Schöpfer*innenKraft in sich und lässt sie im Spiel frei. So entstand meine Leidenschaft mit Menschen verschiedenster Zielgruppen in Gruppen- und Einzelsettings den Schatz ihres ur-eigenen Potenzials zu heben.

  • Kurzfakten BIO
  • 2021/2022 Ausbildung zur Life-Trust-Coachin® bei Veit Lindau
  • seit 2019 Theaterpädagogische Tätigkeit am Schauspielhaus Salzburg
  • 2016 bis 2019 Trainerin für die Porsche Holding
  • 2013 und 2017 Geburten meiner beiden Töchter und Beginn der forderndsten Lebensschule
  • seit 2012 Seminar- und Lehrtätigkeit in den Bereichen Präsenztraining, Atem- und Stimmarbeit, Achtsamkeit, Improvisation- für die verschiedensten Zielgruppen
  • seit 2008 Schauspiel-Engagements in Deutschland, Österrreich, Schweiz, Italien
  • 2004-2008 Schauspielausbildung am Schauspielhaus Salzburg
  • Vor 2004 erste Theatererfahrung als Regie- und Bühnenbildassistentin am Schauspielfrankfurt

„Keine akrobatischen Leistungen sind gefragt, sondern das Ausschöpfen all dessen, was in uns angelegt ist.“
Augusto Boal


Programm





BLOSSOM - Jahresgruppe 31.3.23 bis 4.11.23

(ausgebucht)


„Von Selbstentfaltung zur Selbstliebe - eine Revolution“

Bist du bereit für eine sanfte, stille, lebendige, alle Grenzen sprengende Wandlung? Was treibt dich an in diesem Leben? Was entzündet dein Feuer? Was willst du wirklich in diesem Leben? Darfst du einfach nur SEIN? Ich bin überzeugt, dass es Zeit ist für uns zu erblühen. Jede*r Einzelne. Für dich. Für uns alle. Bist du bereit deinen Teil beizutragen, indem du dich als Teil der großen Gleichung mit deiner Einzigartigkeit zeigst?

Ich möchte ich dich zu einem radikalen JA zu dir inspirieren: Befreie dein Denken! Denke kühn, frech und groß! Fühle alles! Erkenne deinen Wert - deine Werte. Erwache in deine wahre Größe!

Je mehr du das JA zu dir selbst zulässt, umso leichter und genussvoller, ja sogar erfolgreicher, wird dein Leben. Weil du authentisch DU bist. Mit ALLEM was IST! Geh mit mir und einer Gruppe Abenteuerlustiger auf diese Forschungsreise.


Veranstalter: Verein Metamorphosis - Raum für Begegnung, BeWEGung und Wagnis






Theaterwerkstatt am Schauspielhaus Salzburg

Alle Infos dazu gibt es unter: www.schauspielhaus-salzburg.at/theaterwerkstatt






Einzelsessions mit den Schwerpunkten:

-Metmorphosis-Coaching- Durch freies Spiel, Körperarbeit, Improvisationstraining zu körperlicher, persönlicher Ausgewogenheit und Potenzialentfaltung
-Schauspielunterricht



„Wenn du weißt was du tust, kannst du tun was du willst!“
Moshe Féldenkrais

Testimonials



„Liebe Agnieszka. Ich bin dir so so dankbar für den Raum, den du da geschaffen hast, und die Art, wie du andere da hinein einlädst. Dieser Herbst und Winter waren so unglaublich fruchtbar für mich dank dir und der Gruppe. Diese Energie und die vielen Inspirationen nehme ich mit ins neue Jahr.“
Sarah Francic


„Ich habe in der Theaterwerkstatt vieles über mich, meinen Körper und meine Mitmenschen gelernt. Der Mut, den ich aufbringen musste, um mich beim ersten Mal anzumelden und hinzugehen, hat sich mehr als gelohnt! Die Kursleiterin bzw. Schauspiellehrerin Agnieszka Wellenger ist sehr offen und fördert schnell den persönlichen Bezug zwischen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Sie handelt sehr emphatisch und hat ein außerordentlich gutes Verständnis für Menschen. Mit Ihrem angenehmen präsenten Auftreten und Ihrem „Know-how“, schafft Sie es, eine geschützte Atmosphäre zu erzeugen, in der sich jede/jeder nach eigenem Belieben entfalten kann.“
Gernot Poppenreiter, Controlling





„Liebe Agnieszka, Du kennst die Corporate Welt von Konzernen auch und kannst daher vielleicht nachvollziehen wenn ich sage, so was Liebevolles, Menschliches habe ich selten außerhalb des engsten Kreises erlebt. Ich habe gelernt mir zu erlauben ohne soziale Maske zu sein, verletzlich zu sein. Ohne Angst gewertet zu werden oder als schwach zu gelten. Ich freue mich! Danke dir du wunderbarer Mensch dass du deine Lebenszeit mit uns geteilt hast.“
Florian V., Vertriebsangestellter


„Agnieszka verstand es, uns als Gruppe und als Individuen einen vertraulichen, warmen und gemeinsamen Raum zu schaffen, in welchem wir unsere Zurückhaltung mit Konventionen brachen und die Furcht vor uns selbst ablegten – so sanft und leise, dass wir kaum merkten wie stark und lustvoll unser gemeinsames Spiel über den Zeitraum unseres Seminars geworden ist. Begabt mit einer besonderen Intuition und Feinfühligkeit war sie unsere Quelle der Inspiration und Motivatio, um aus uns heraus zu gehen."
Magdalena Kofron, Umwelt- und Raumplanerin





„Die Theterwerkstatt ist abwechslungsreich, fantasievoll und spannend! Agnieszka Wellenger ist eine sehr gute Lehrerin, die sehr gut auf die Wünsche und Bedürfnisse jedes/jeder einzelnen Teilnehmers/in liebevoll, wertschätzend und ehrlich eingeht!“
Anne Katrin Peer, Sozialpädagogin, Kunsttherapeutin in Ausbildung


"Ich kann Agnieszka als Leiterin der Theaterwerkstatt sehr empfehlen, denn sie hat de facto immer einen Plan, eine Zielsetzung. Diese verfolgt sie, adaptiert sie aber immer nach den TeilnehmerInnen. Sie geht auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein und bemüht sich um ein gutes Miteinander. Dadurch lernt man nicht nur etwas über das Theaterspielen, sondern auch über sich selbst. Agnieszka hat uns immer genug Raum gegegeben, um ihre Inputs in der Praxis, jeder in seiner Individualität, zu erkunden - jeder in seiner / ihrer Wohlfühlzone. Dabei hat sie auch jede/n ermutigt etwas weiter aus der Comfortzone zu gehen. Ein Theaterworkshop bei Agnieszka hat auch immer etwas "Magisches" für mich. Es ist eine positive Realitätsflucht, die trotzdem in der Realität stattfindet. Es ist real und surreal zugleich. Spannend und aufregend, aber auch beruhigend und ausgleichend. Während man andere Rollen erkundet, findet man ein Stück weit immer mehr sich selbst, wird sich seiner Präsenz und Wirkung bewusster."
Sonja Struger., Marketing


„Durch Agnieszkas professionelle Haltung über Fachwissen, Empathie, Feinfühligkeit, Achtsamkeit, hat sich mein Selbstvertrauen stark entwickelt und gestärkt. Ich würde sagen, ich habe eine gesunde Gelassenheit in meinen Lebensrollen gefunden, wofür ich sehr dankbar bin!“ Meine höchste Wertschätzung möchte ich dir liebe Agnieszka hiermit niederschreiben. DANKE!“
Isabella H. Sozialarbeiterin, Mentaltrainerin





„Ich habe schon so viel zu Fortbildung und Weiterentwicklung gemacht, aber ich habe es noch nie erlebt, dass jemand den Menschen so fördern und forndern kann- auf Dinge auf eine so wertschätzende und beflügelnde Art benennt, dass man immer bereit ist aus seiner Comfortzone hinauszugehen und über sich hinaus zu wachsen. Angstfrei und mutig und voller Freude. DANKE!“
Maria K. , Lehrerin


„Agnieszka hat es geschafft, dass ich über mich selbst staunen und hinausgewachsen bin und mich total verwandelt habe. Weil sie an mich glaubte!“
Clara Hofer, Pflegefachassistenz


„Der Theaterworkshop passt für alle, und besonders für jene, die über sich hinauswachsen wollen. Scheinbar mühelos schafft es Agnieszka, mit ihrem sympathischen Wesen, durchs Programm zu führen und die Teilnehmer:innen liebevoll aus der Komfortzone zu bewegen. Als Teilnehmer:in erhält man die Gelegenheit an seiner Atmung, Stimme, Ausdruck, usw. zu arbeiten und erfährt so nebenbei einiges über sich selbst. Agnieszka verfügt über das Talent, die (kindliche) Spielfreude bei den Teilnehmern (wieder) zu wecken.“
Maria Eisl, MA


“Liebe Agnieszka, mit dir an meiner Seite macht die Reise zu mir selbst um ein Vielfaches mehr Spaß!
Genauso eine Coachin, wie du es bist, habe ich mir für mich gewünscht! Du bist für mich einfach die Beste! Für dieses wunderbare Geschenk bin ich dem Leben wirklich sehr, sehr dankbar!
Als Coachin und Trainingspartnerin auf der Lebensbühne kann ich mir niemand besseres vorstellen als Dich. Du bist einfach ein unglaublich feinfühliger, wertschätzender, achtsamer und sehr bewusster Mensch! Du verstehst es auf ganz natürliche und selbstverständliche Art und Weise einen Raum zu öffnen, in dem man sich selbst sehr nahe kommen kann und in die Tiefen des Selbst hinabsteigt. Und weil es mit so viel Feinfühligkeit und Achtsamkeit geschieht, hat man nie das Gefühl sich in unwohligem Terrain zu bewegen. Deine Empathie, deine Kompetenz, deine Weisheit, deine Intuition, dein Gespür dafür, was gerade dran ist und was nicht, ermöglichen eine bereichernde Entdeckungsreise zum eigenen Selbst. Du schaffst es auf deine besonders leichtfüßige, spielerische und dennoch ganz wahrhaftige Art und Weise einen Raum zu öffnen und zu halten, in dem alles möglich ist. Ein Raum, in dem alles sein darf und nichts muss. Ein Raum, wo sich der Schleier heben darf, wo wir Welten bewegen können, wo wir eintauchen können in das Feld unbegrenzter Möglichkeiten, wo Ahnungen Wirklichkeit werden und die Sonnenseite des Lebens spürbar und greifbar wird.
Du freust dich mit mir, wenn ich Sprünge schaffe, wenn ich stolz auf mich bin. Du feierst mit mir, wenn ich entdecke, was es an mir zu feiern gibt. Du lachst mit mir, wenn ich mit Humor auf meine Schattenseiten blicke und du weinst mit mir, wenn ich scheitere, Angst habe, meinen Schmerz spüre. Und du gehst weiter! Mit dir an meiner Seite hab ich eine starke Begleitung. Du forderst mich auf, der Kapitän im Cockpit zu sein, aber das geht ganz einfach, weil du mit mir den roten Faden in der Hand hältst und mit mir die Augen offen hältst für all das, was es für meine persönliche Abenteuerreise hin zu meinem neuen Sein braucht!
Ich kann dich jedem nur empfehlen, der Lust und Freude hat am Entdecken an einem neuen Sein, der Lust hat sich auf eine neue Art und Weise zu sehen und zu erleben. Der mutig genug ist über sich selbst hinaus zu wachsen und keine Scheu hat auch die dunklen Seiten anzusehen, um dann zu erkennen, dass genau da die Freudenfunken besonders aufregend sprühen. Es ist für alle, die spüren wollen, was da noch alles für Möglichkeiten und Potenziale schlummern.”
Juliane Stelzer



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